Tratamente naturiste, remedii naturale, produse alternative, Provita Nutrition

nou-site-provita.jpg

     livrarinational.jpg

sanatatea-noastra-inainte-de-toate-banner-carte.jpg 

Remedii Naturiste
Produse de la A-Z
Boli, afectiuni
Antioxidanti
Detoxificare organism
Sanatate generala
Coenzima Q10
Deparazitare organism
Detox. metale grele
Impotenta, libidou, erectie
Pentru femei (terapeutice)
Produse pentru copii
Produse verzi esentiale
Cosmetice terapeutice
Acizi grasi esentiali (Omega)
Aminoacizi, proteine
Cura de slabire
Ciuperci terapeutice
Probiotice
Vitamine si minerale
Vitamina C, bioflavonoizi
Echinaceea shoppe
Stare post-operatorie
Pentru alcoolici
Pentru sportivi
Pentru fumatori
Santevia - apa pura
Protocoale, proceduri
Pret tratamente
Top produse vandute
01 Curatitor Colon (Colon Cleanser)
02 Bio-active acidophilus - reface flora bacteriană
03 Serra Plus: super-enzima proteolitica
04 Formula Candida - 90 capsule - impotriva candidozei
05 Wild Salmon Collagen 300 mg din Somon Pur 100%
06 EDTA - chelat disodic biodisponibil
07 Formula Flow - Curatire completa a sistemului cardio-vascular
08 Stemulin - activator celule stem - 90 capsule
09 HYA-300 - Acid Hialuronic
10 Liver Forte Hepato-Protect - 45 capsule
11 Coenzima Q10 forte bio-activa 200 mg
12 Pau d'Arco 500 mg: anti-cancerigen, anti-fungal
13 Cider Vin - eficient pentru digestie, detoxificare
14 Omega 3 - ulei de somon salbatic de pacific - 180 gelule
15 Reishi 5000 Ganoderma: extract bioactiv standardizat 180 capsule
16 HGH-Activator Anti Aging Forte (hormonul uman de crestere)
17 Astragalus 9000 Forte - 60 capsule
18 Oregano Oil – ulei de oregano forte cu 80% carvacrol – 15 ml
19 Vitamina C 500 super tamponata cu bioflavonoizi si rutin
20 Extract din suc de orz verde forte (Green Barley)
21 NADH+ forte 12,5 mg: Coenzima CoE1 (Japonia) - 30 tablete
22 Resveratrol 250 mg
23 Chromium (Crom) - 500 mcg
24 Cholestatin, pentru reducerea colesterolului
25 Agaricus Blazei Murill 1000 mg - longevitate, imuno, cancer
26 Reishi 5000 Ganoderma: extract bioactiv standardizat 90 capsule
27 NONI Tropical 350 mg: un poli-medicament
28 Cordyceps CSM-2000™ - Mycelium Complex - 90 capsule
29 Prostate Perform forte - 60 capsule - adenom de prostata
30 CLA - Acid Linoleic Conjugat - 1000 mg - 60 capsule
31 Santevia - filtru in 5 trepte
32 Konjac Glucomannan - 120 capsule - 450 mg
33 Para-Free forte: deparazitare de 15 zile
34 PS-50 Fosfatidilserina - Esential pentru creier
35 Goldenseal Coptis C. forte 1000
36 Herbal Diuretic - Curata si detoxifica sistemul urinar
37 Super Immune forte: cel mai puternic imunomodulator
38 Nigella - Ulei de chimen negru
39 Minerale Trasoare Coloidale organice cu acid fulvic
40 Santevia - filtru ceramic 0,3 microni

Abonati-va la newsletter!

* indicates required
Prima pagina arrow Info sanatate arrow Combinarea corecta a alimentelor
Combinarea corecta a alimentelor

Combinarea corecta a alimentelor

de Raymond Francis


Medicamentele pentru digestie sunt unele dintre cele mai bine vandute medicamente in America, vanzarile din prescriptiile de antiacide (medicamentele recomandate in cazul arsurilor stomacale) fiind exprimate in miliarde de dolari. Foarte multe persoane au probleme digestive, iar acest lucru are o contributie majora in epidemiile de boli cronice si degenerative. 

Care este cauza acestei probleme?

Medicina moderna este, poate, cea mai mare cauza care determina aceasta problema prin folosirea iresponsabila a antibioticelor, a anticonceptionalelor si a medicamentelor anti-inflamatoare. O alta contribuitie majora o constituie hrana pe care o consumam la fiecare masa. Aceasta ultima cauza poate fi, insa remediata invatand cum sa combinam corect alimentele la fiecare masa. 

Evoluand din omul primitiv vanator si culegator, sistemul nostru digestiv nu este conceput sa digere tipuri de mancare diferite in acelasi timp. Cu toate acestea, datorita tehnologiei moderne de astazi, putem manca alimente variate, in acelasi timp, la fiecare masa. Acest lucru face digestia dificila, conducand astfel la diferite boli, atat prin toxicitate, cat si prin carente de nutrienti.Atunci cand produsele alimentare nu sunt digerate intr-un mod corespunzator, nutrientii devin greu asimilabili, cauzand astfel anumite carente. In acelasi timp, alimentele nedigerate "putrezesc" in sistemul nostru digestiv, producand o varietate de toxine periculoase. Solutia acestei probleme este sa invatam, deci, cum sa combinam corect alimentele. 

Regulile combinarii alimentelor sunt destul de simple, iar daca alegem sa le respectam la fiecare masa imbunatatim digestia, iar asta ne va face sa fim mai sanatosi. (Sa nu mai mentionam ca nu am mai avea nevoie de medicamente antiacide precum Maalox si Alka Seltzer ). Anumite tipuri de alimente se digera bine impreuna, iar altele nu. In timp ce o alimentatie diversificata este o idee buna, corpul nostru nu este conceput sa le digere pe toate in acelasi timp. Invatand ce alimente se digera impreuna cu alte alimente, asta inseamna de fapt sa combinam corect alimentele.

antacid-relief.jpg

Sistemul nostru digestiv s-a adaptat si a evoluat in mii de ani. Pana foarte recent, omenirea nu a consumat alimente in combinatii pe care noi acum le consideram normale. Hrana era de multe ori cosumata direct de la sursa, de obicei pe loc (proaspata), pentru ca nu exista nici o modalitate de conservare sau pastrare a acesteia. Cand hrana a fost descoperita, oamenii mancau ce puteau, apoi isi vedeau de drum, luand cu ei doar ce se putea transporta. Stramosii nostri, cu siguranta, nu gateau trei sau patru feluri de mancare in care se combinau tipuri diferite de proteine, amidon, zahar, fructe si legume. Din acest motiv, sistemul nostru digestiv este conceput doar pentru a digera anumite tipuri de combinatii de alimente. 

Atunci cand suntem tineri si sistemul nostru digestiv functioneaza in parametri maximi, este posibil ca acesta sa "scape" cu o multime de imprudente digestive. Cu toate acestea, pe masura ce imbatranim, capacitatea digestiva se diminueaza si forteaza organismul sa digere alimente incompatibile punand o presiune uriasa asupra acestuia, avand ca rezultat digestia incompleta. Alimentele incomplet digerate, nu numai ca fermenteaza si putrezesc in intestine, producand astfel toxine periculoase, dar ne priveaza si de asimilarea substantelor nutritive esentiale, pe care noi le-am putea obtine din alimentele digerate in mod corespunzator.

Care este solutia?

Solutia pentru aceste probleme, este sa invatam care sunt combinatiile alimentare care functioneaza bine impreuna si care nu. Pentru a face aceste lucruri, ganditi-va la categoriile importante pe care le stiti deja:

  • proteine;
  • amidon;
  • legume;
  • si cele trei tipuri de fructe: fructe dulci, fructe acre si pepenele.

Este bine sa combinam LEGUMELE, fie cu PROTEINE sau AMIDON, dar:
  • Nu combinati PROTEINE CU AMIDON (carne si cartofi, peste si orez).
  • In general, fructele se mananca singure/separat. Fructele acre se pot combina cu fructele dulci, doar daca fructele acre sunt consumate primele. De asemenea, fructele acre pot fi combinate cu nuci si seminte.
  • Nu combinati pepenele cu nimic (nici macar cu alte fructe, cu exceptia altor pepeni).

Cu aceste reguli in minte, identificati care va sunt preferintele alimentare si incercati sa deveniti constienti in care dintre aceste categorii se incadreaza aceste alimente si cum pot fi acestea combinate.  

PROTEINE

Oua, carne, peste, carne de pui, nuci, seminte, avocado, nuca de cocos, varza si produse lactate. 

AMIDON

Porumb, grau, orz, orez, hrisca, mei, ovaz, mazare uscata, fasole uscata, cartofi, suc de fructe, faina ( paste/paine/produse de patiserie), zahar (bomboane, bauturi racoritoare etc.). 

LEGUME

Sparanghel, rosii, bame, fasole verde, mazare verde, broccoli, ardei gras, varza Brussels, varza, salata verde, telina, castravete, vinete, spanac, ciuperci, dovlecei, anghinare, sfecla, morcovi, conopida, arpagic, ghimbir, usturoi, ceapa praz, ceapa esalota, praz. 

FRUCTE DULCI

Banane, coacaze, smochine, curmale, stafide, prune, fructe uscate, struguri. 

FRUCTE ACRE

Lămâi, portocale, grapefruit, alte citrice, kiwi, prune, ananas, mango, papaya, toate fructele de padure, nectarine, mere, cirese, pere, caise si piersici. 

PEPENI

Pepene galben, pepene Casaba, pepene Crenshaw, pepene de miere (honeydew melon), pepene banana si pepene verde.

 

Aceste reguli de combinare a alimentelor exista pentru ca fiecare categorie diferita are nevoie de anumite cerinte pentru digestie. 
Spre exemplu, cerintele pentru o digestie buna a proteinelor sunt diferite de cele ale amidonului. Daca le vom consuma impreuna, acestea nu pot fi digerate in mod corespunzator. Acest lucru se datoreaza faptului ca proteinele se digera intr-un mediu acid, in timp ce amidonul se digera intr-un mediu alcalin. Sistemul digestiv poate creea atat mediul acid, cat si mediul bazic, dar nu are capacitatea de a le creea pe amandoua in acelasi timp. In schimb, se pot combina PROTEINELE SAU AMIDONUL cu LEGUMELE – care de altfel sunt foarte hrantitoare si se pot combina foarte bine. 

Cu fructele, este o chestiune total diferita. Fructele au nevoie de cerinte speciale de digestie si ar trebui sa fie, in general, mancate separat. Acest lucru se datoreaza faptului ca fructele sunt foarte usor digerabile si sunt menite sa treaca rapid prin sistemul digestiv. Daca fructele nu trec rapid prin sistemul digestiv, cum ar fi atunci cand le combinam cu proteine sau amidon, zaharul din aceste fructe poate fermenta in stomac, de cele mai multe ori simtindu-se senzatia de balonare sau gaze.

Fructele trebuie consumate singure sau in combinatie cu alte fructe (de preferat ar fi sa consumam mai intai fructele acre, iar apoi fructele dulci). 

 

Pepenii ar trebui consumati numai separat sau in combinatie cu alti pepeni in scopul prevenirii fermentarii zaharului in stomac. Pepenii au nevoie de mai putin timp pentru digestie in comparatie cu alte fructe si este necesar ca acesta sa treaca foarte repede prin sistemul digestiv. 

Dupa cum probabil v-ati dat seama, multe dintre mesele noastre traditionale sunt formate din combinatii gresite de alimente. Ceea ce credem noi ca ar constitui o masa buna este de fapt cea mai daunatoare combinatie intre amidon si proteina - masa cu carne si cartofi (sau un burger cu cartofi prajiti sau o pizza cu branza). Agravam aceasta problema prin introducerea sucurilor cu zahar si deserturi. Aceste combinatii vor determina alimentele sa fermenteze si sa putrezeasca in sistemul digestiv. Invatand cum se combina adecvat alimentele, facem lucruri miraculoase pentru sanatatea noastra.

 

Odata cu inaintarea in varsta apare o problema cauzata de faptul ca stomacul nu mai secreta suficiente enzime digestive, chiar daca ne hranim "sanatos", conform orientarilor de mai sus. In aceste situatii exista un remediu si anume, suplimentarea cu enzime digestive. Provita Nutrition a dezvoltat in mod stiintific o formula de enzime digestive capabile sa acopere intreg spectrul de alimente. 

enzime-digestive.jpg  

 
< Precedent   Urmator >
 

boli.jpg

 

Cauta produse

Membrii

      

      


Parola uitata?
Utilizator nou? Creare cont
Cos Cumparaturi
Afiseaza cosul
Cosul dumneavoastra este gol
Producatori


  comenzitelefonicenou.jpg

centrul-de-sanatate-nutritie-right-banner.jpg   

Legaturi utile
www.organika.com.ro

www.nadh.ro

www.candidoza.com

www.coloniritabil.com 

www.curatireartere.com 

www.hepatita.org 

www.hipertensiune.net 

www.tratament-coloniritabil.com

www.tratament-diabet.com 

www.tratament-hepatita.info 

www.tratament-hipertensiune.com

www.tratament-impotenta.com
Cele mai recente cautari
tratamente, suplimente, terapii, naturale, naturiste, fara operatie, coenzima, dezintoxicare, detoxifiere, colon, pentru ficat, farmacie, caratitor artere, hipertensiune, candida, artrita, inima, hepatita, sex, papiloma, digestie, cancer, stomac, intestin, constipatie